Sachet D'HYDRATATION ENDURANCE

La plupart des crampes à l'effort sont dues à une perte de sodium. En moyenne, les athlètes perdent 800 à 1 000 mg/L de sodium dans la sueur, mais les "forts transpireurs salés" peuvent en perdre plus de 2 300 mg/L. Les taux individuels varient considérablement, souvent entre 0,5 et 2,5 litres par heure. Chaque stick Kaiju apporte 593 mg de sodium — environ 10 fois plus qu'une boisson sportive classique — accompagné de potassium et de magnésium. Bu régulièrement lors des longues séances, la plupart des forts transpireurs utilisant Kaiju ne signalent plus de crampes — à condition de savoir adapter leur apport à leurs pertes. Faites le test de transpiration en 60 secondes pour savoir combien de sticks vous nécessitez par heure.

Kaiju est formulé autour du bisglycinate de magnésium, la forme de magnésium la plus absorbable et la plus douce pour l'intestin. Sans sucralose, sans régulateurs d'acidité, sans édulcorants artificiels, sans excipients — les ingrédients les plus susceptibles de causer des troubles gastro-intestinaux dans les boissons d'hydratation. La plupart des utilisateurs Kaiju ne signalent aucun problème digestif, même par forte chaleur. Vous débutez ? Commencez par un stick avant une longue séance pour tester votre tolérance.

La plupart des boissons sportives utilisent la même formule faible en sodium (~100 mg par portion), quelle que soit la personne qui les consomme. Or la teneur en sodium de la sueur varie énormément d'un athlète à l'autre. Les forts transpireurs peuvent perdre plus de 4 000 mg par heure. Kaiju est conçu sur la base de ce que les athlètes d'endurance à l'entraînement intensif perdent réellement : 593 mg par stick, dans environ 600 ml d'eau.

Trois choses. D'abord, la concentration. Environ 10 fois plus de sodium et 3 fois plus de potassium qu'une boisson sportive classique. Ensuite, la science. La technologie OSMØ® reproduit le ratio sodium-potassium 3:2 que votre corps utilise réellement, avec du bisglycinate de magnésium pour la tolérance intestinale. Et enfin, ce qu'il ne contient pas : ni sucre, ni sucralose, ni arômes artificiels, ni excipients ou agents liants.

Kaiju Electrolytes est conçu pour l'hydratation, pas pour l'apport en glucides. Vos glucides viennent d'ailleurs (gels, barres, alimentation solide), les ajouter ici reviendrait à faire un double dosage. Étant donné les variations individuelles des besoins en glucides et en électrolytes en sport d'endurance, les séparer vous permet de construire un plan qui fonctionne vraiment pour vous.

Oui. Kaiju fonctionne partout où vous perdez des fluides et du sodium : chaleur, voyage, sauna, réhydratation post-maladie. L'usage principal reste l'entraînement et la compétition en endurance, mais la formule est la même. La fréquence d'utilisation dépend de votre taux de transpiration et de votre niveau d'hydratation actuel.

Commencez par le test de transpiration pour identifier votre profil de perte en sodium. Mélangez un stick avec 500 ml d'eau froide et secouez. Pour les séances de plus de 90 minutes, la plupart des forts transpireurs boivent une bouteille avant, deux par heure pendant, et une après. Pour les séances plus courtes, une bouteille pendant suffit généralement. Boire par petites gorgées régulières favorise l'absorption.

Oui. Chaque lot est testé de manière indépendante par Informed Sport sur la liste des substances interdites par l'AMA. Kaiju est sûr pour les athlètes soumis aux règles antidopage. La certification Informed Sport figure sur chaque emballage et sur notre site.

L'iode, le zinc, le sélénium et le cuivre sont importants mais ne sont pas significativement perdus par la transpiration. La plupart des gens en absorbent suffisamment par l'alimentation, et les inclure risquerait une supplémentation excessive — en particulier pour les forts transpireurs utilisant plusieurs sticks par heure, où l'apport cumulé pourrait rapidement dépasser les limites de sécurité. Un excès d'iode peut affecter la fonction thyroïdienne ; un excès de zinc peut interférer avec l'absorption du cuivre. Ce produit se concentre sur les électrolytes réellement épuisés lors de l'effort.